太陽電池を利用して発電する太陽光発電


太陽電池を利用して発電する太陽光発電ブログ:17/8/08


ダイエットを実行していると、
しばらくの間は「ストーン」といった感じで、
順調に体重が減ります。

ところがしばらく経過すると、
どんなにダイエットに効果的だということを実行しても
体重が減らなくなる時期がきます。

「おれはダイエットに向いていないかも」
「おれはダイエットできないんだ」
ダイエットに挫折した経験のある方は、
この時点でこう思ったことはありませんか?

でも、ダイエットをしているときに
なかなか体重が落ちないという時期は誰にでもあるもの。
ダイエットには、停滞期というものが必ず訪れます。

これは、今まで摂れていた食事の量が減ったことで、
からだが飢餓状態に陥っているのではないかと思って、
エネルギーを消費しないようにして、
飢餓を切り抜けようとするからだの本能なんです。

ホメオスタシスとも言うそうですが、
これは誰にでもある、人間のというより、動物の本能なんです。

ダイエットに成功した人と挫折した人との分かれ目は、
ダイエットの停滞期を耐え切ることができるかどうかの
勝負とも言えるかもしれません。

ダイエットをしているときに、なかなか体重が落ちないことは
ダイエットに成功した人も必ず通る道…
このように考えてみてはいかがでしょう。

そうすれば、体重が減らないことに
不安を感じることもなくなり、精神的にも余裕が生まれます。

そして、
「体重が減らない」ということに焦点を当てず、
「体重が増えなかった」ということに着目しましょう。

体重が増えなければ、
ダイエットは少なくとも後退はしていないのですから!



新小岩 賃貸の案内
http://www.townhousing.co.jp/shop/shinkoiwa/
新小岩 賃貸の案内

新松戸 賃貸の専門
https://www.townhousing.co.jp/shop/shinmatsudo/
新松戸 賃貸についてのサイト

GABAをチェック
https://www.suplinx.com/shop/e/egaba/
GABAの最新情報

占い 無料 タロット、今すぐアクセス
http://petite-petal.com/tarot/
占い 無料 タロットの口コミ